ウォーキング再開！

23日（日）からウォーキングを再開しました。
再開と言っても、間がものすごーく開いてますが（笑）。

前回は今年の2月にジョギングを始めて、2回のみで終了。
その前は、2年数ヶ月前まで1年半ほどウォーキングを続けていましたが、諸事情により終了。

23日、24日共に1時間弱歩きましたが、かなり気分良くいいペースで歩けました。
今回、ジョギングでなくウォーキングを選んだ理由は、やはり手軽さです。
気分次第でジョギングをする日もあるかもしれませんが、基本的にはウォーキング中心でいきます。

ボクのウォーキングコースは江戸川という川の土手です。とても気持ちよいです。
歌で有名な矢切の渡しの近くや、寅さんで有名な柴又も通ります。←ちょっぴり自慢（笑）。

ウォーキング再開に関連して、ヘルスメーターをネットショッピングで注文しました。
タニタの体脂肪、内臓脂肪、筋肉量などが量れるものです。

さーて、続けるぞ～っと！

そういえば、25日（火）は柴又江戸川河川敷で花火大会があります。
見に行く予定ですが、雨大丈夫かな～。

コメント 8

おう、ウォーキング始めますか。
ヘルスメータも買って、本気モードですね。頑張りましょう。
わたしも今日ウォーキングしましたよ。小雨でしたが。
やはり、気持ちいいです。歩数計わすれたけど。
by がぼさん (2006-07-25 01:19) 

上質散歩開始ですね、　　江戸川の土手いいですね。
私は現在時間もたっぷりあり　海岸散歩を楽しんでいます（約３ｋｍ）特に冬場は波打ち際で獲物の収穫もありますよ、体脂肪、内臓脂肪など一切気にせず気分がよければ良しの行動です、頑張って下さい。51461
by GOGOおやじ (2006-07-25 08:55) 

わ！花火大会、今日だ！！！こっちは降ってませんよ～
そっちもやれそうかな！？
takiさんも始めたんですね～。すごい！準備も万端ですね！
のんたんもな～・・・今は玄米ご飯くらい＞＜
パン焼きまくってるしね(苦笑）
草むしりでもして、いい汗かくかな、この夏は・・・(＾＾;
by のんたん (2006-07-25 20:48) 

がぼさんへ
　　　　　　　　　　
ふくらはぎからでん部にかけて、足の後ろ側がいい感じで筋肉痛になってます。
歩きはじめるまでは少し億劫ですが、歩き出すと気持ちよいですね。

ヘルスメーターは明日到着で、使うのが楽しみです。
by taki (2006-07-25 22:14) 

GOGOおやじさんへ
　　　　　　　　　　
ボクは夜歩いていますが、土手は風がとても気持ちがいいです。
海岸散歩は贅沢な時間ですね！獲物の収穫もあるのは楽しそうです。
ボクも無理せず続けられればと思っています。
by taki (2006-07-25 22:21) 

のんたんへ（←これからは「さん」取りますね）
　　　　　　　　　　
花火大会は開催されました。
今日は風があまり無かったので、多少煙で隠れてしまった花火もありましたが、きれいでしたヨ！
レジャーシート持参で花火を見ながら、おにぎりや枝豆、焼き鳥の食事をしましたが、ちび達は食事が終わると花火そっちのけで遊んでました（苦笑）。

ウォーキングはやっぱり気軽に出来て気持ちいいです。

パン焼、草むしり、よいではないですか！
何やるにしても楽しみましょうね。
by taki (2006-07-25 22:31) 

ウォーキングかあ…
私も運動不足だからなあ。。
といいつつ、喫煙者時代の
「たばこ、やめなきゃなあ…」と同じで
なかなか実行に移せないのが困りモンですわ…
by りょうすけ (2006-07-26 00:05) 

りょうすけさんへ
　　　　　　　　　　
流石りょうすけさん。例えが上手いですね！
ボクもずーっとその状態でした（笑）。
ただ、始めてしまうと心身ともに気持ちがいいのでよいので、
始めてよかったと思います。これは禁煙と同じです。
そして、油断すると歩くことを止めてしまいます。これも禁煙と同じですね（笑）。
by taki (2006-07-26 00:48)